心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就是提高全体学生心理素质。充分开发学生潜能，培养学生乐观向上的心理，促进学生人格的健全发展，汽车技术系于晚自习组织学生观看心理健康德育视频。

视频中，老师重点讲述了积极心理学的本质含义:与其研究痛苦，不如研究为什么幸福。她强调人积极的本性、心理品质、对问题的解释以及社会文化环境对大学生心理的影响。同时，老师从生理、认知、情感、意志、行为五个方面阐述了学生的心理特征，并提倡辅导员要善于鼓励、倾听和讲解大学生所困惑的心理问题。从而使辅导员们更好的了解大学生心理健康，促进大学生的全面发展。

通过观看此视频，在学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常识，有效的提高心理素质。（汽车技术系 童佳瑜）